自分を整える
朝からお掃除&洗濯をして
カフェに出かけることが多いです☕️
静かなカフェでボーっとしたり
本を読んだりする時間が至福💓
お友達と遊ぶのも好きだけど
1人で静かに過ごす時間を
とても大切にしています。
そうすると
自分の内側が空っぽになって
満たされてゆく感覚。
一見、矛盾してる感じがしますが（笑）
この表現がなんかぴったりなんだよなぁ。
わかる方いますか？？
共感してくれる方がいたら嬉しい😆笑
一歩もお家から出ず
ゆっくり過ごす日もあります🌸
逆に1日中、出かけている日も👯♀️
その時々で自分の波がある。
20代の時は無理して
波に逆行して失敗もしたりしたけれど😂
それもまたいい経験😌
今は、
なるべく自分のリズムに沿って過ごすのが
心地が良くて気に入っています☺️💓
自分を整えること。
それが
セラピストとしての
わたしの大切な土台です🌍
